اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:
1) بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در خشکی پوست می باشد.
2) استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود.
3) درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد.
4) بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند.
5) شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی پوست کمک کننده است.
6) استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود.
7) مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد.
8) شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود.
دکتر روشنک مکبری نژاد
(متخصص طب ایرانی)
**توضیحات تکمیلی سایت مزاج برای خشکی پوست:
1) از منظر طب ایرانی و نگاه فلسفی آن به کائنات، همه اشیاء و حتی جانداران از چهارعنصر آب، خاک، آتش و هوا تشکیل شده است.
2) حکماء طب ایرانی برای ....
*ادامه مطلب در سایت مزاج